2015. január 3., szombat

Torna reggel? Kinek van erre ideje a "mai világban"?

Nekem is kevés időm van reggelente... Megoldásként készítettem egy rövid gyakorlatsort, majd felvettem. Eszembe jutott: "Lehetséges, nemcsak én vagyok vele így. Mivel túl hosszú az eredeti torna, az egészet kihagyhatják reggelente az emberek, akik különben csinálnák. De ez lehetne másként is." Így jött az ötlet, hogy megosszam. (:

Feltöltöttem YouTube-ra 3 hanganyagot. Mind a háromnak egyforma a lényeges tartalma, csak a zenei alapja más. (Ízlések és pofonok) Megtalálható a jobb oldali linkek közt is.
Nem mondom hogy ez jó, ez hivatalos meg ilyenek.
Tartalmaz három percben egy rövid palmingot, és a tornát.

Szóval kívánok mindenkinek 3 szabad percet reggelente! ;)

https://www.youtube.com/watch?v=z3JLNCFDSaQ
https://www.youtube.com/watch?v=wSwKtN4eyVs
https://www.youtube.com/watch?v=8fAROGAavsg

3 megjegyzés: